+ + + ENTSPANNUNG, SPIRITUALITÄT, KUNST + + +

"Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich." (Aristoteles)


Willkommen im Land der Seele.
Was brauchst Du, um wirklich glücklich zu sein?
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Ein gesunder Lebensstil macht glücklich, vitaler und stärkt das Nerven- und Immunsystem, was Disbalancen und Krankheiten vorbeugt und Stress vertreibt.....
Im Ayurveda sagt man übrigens "Welche Musik in unserem Geist-Körper-System spielt, bestimmt unser Dirigent - das ist unser Bewußtsein. Seine Stimmung wird von dem gefärbt, was wir denken und fühlen." Stimmt. Kann ich bestätigen.

Der Ruf der Seele in unserem Inneren, endlich nur noch Gesundes in allen Bereichen des Lebens zu entfalten, wird immer lauter und findet immer mehr den Weg in unser Bewußtsein. Jetzt geht es darum, neue Wege zu finden, die in der Lage sind Spuren alter, stressauslösender Sicht- und Lebensweisen trotz immer wiederkehrender Energien aus vorgelebten Strukturen in Familie, Beruf und sonstigem Umfeld in Veränderungs- und Heilungsprozesse zu bringen und somit den Lauf und die Resonanzen der wirkenden Energien in uns und um uns herum tatsächlich und nachhaltig zu verändern, um den Nährboden für Ungesundes zu beseitigen. Denn nicht alles was man von Kindes Beinen an vorgelebt bekam, fühlte sich auch wirklich gut an....so nahmen Dinge ihren Lauf....die Wahrnehmung für das Innere, für die eigene Spiritualität hatte oft kaum noch Raum und wich schlußendlich dem sogenannten normalen Alltag..... Die Ergebnisse sehen wir heute. Und zwar überall. Was kann jetzt helfen?

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Herzenskraft, Selbstreflexion und Selbsterkenntnis führen zur heilsamen Entfaltung Deiner Lebensenergie. Gerade wenn Krisen oder Schicksalsschläge Dein vertrautes Leben verändern, mache Dir bewußt, daß Du jederzeit selbst Dein Leben ändern darfst. Es braucht nur den Mut zu Dir Selbst zu stehen, Dir bewußt zu machen, wie Du wirklich leben möchtest. So bleibt das Steuerrad für Dein Leben in Deiner Hand und es entstehen heilsame neue Wege.
Du kannst jederzeit Kontakt mit Deiner Seele aufnehmen. Wie? Zum Beispiel so. Nimm die Freude über die vielen kleinen positiven Gesten und Erlebnisse dieses Tages, seien sie auch noch so banal, einfach "an die Hand". Rufe alles was heute schön war und ist, in Dein Gedächnis. Zaubere bewußt ein Lächeln in Dein Gesicht und lenke Deine Aufmerksamkeit auf das, was Du mit Deiner Herzenskraft Gutes für Dich selbst und Andere bewirken kannst. Laß uns jetzt in genau dieser Zeit der inneren Stille die Energien der Liebe für die vor Dir liegende nahe Zukunft "schmieden". Nimm einen tiefen Atemzug. Denke beim Einatmen Liebe & Frieden. Atme Liebe und Frieden ein und Stress, Ängste und Sorgen mit einem ganz langen Ausatem aus. Wiederhole das einige Male. Schenke Dir selbst ein inneres Lächeln, das Dich liebevoll umarmt.... Wie möchtest Du leben? Wie könnte Dein Leben noch ausgeglichener, noch gesünder, noch freier, kraftvoller und lebendiger, noch leichter, noch freudvoller sein? Welche Wege kannst Du gehen, um noch mehr inneren und äußeren Frieden, Erfüllung, Glück, Harmonie, respektvolles, offenes und liebevolles Miteinander und Gesundheit in Dein Leben zu tragen? Schreibe einfach alle Ideen, die Dir in den Sinn kommen auf, auch die, zu denen Dein Verstand sagt, geht sowieso nicht...... Am nächsten Tag bringst Du Dich wieder in diese entspannte, freudvolle und erwartungsvolle Grundhaltung, liest Dir alles nochmal durch und die Punkte, die Dich am meisten erhellen, die Dich auch heute noch am meisten ansprechen, zu denen Dir jetzt vielleicht noch Veränderungen oder Ergänzungen einfallen sind die ersten Ideen. Möchtest Du sie mitnehmen? Laß Deine Gedanken kommen und gehen. Du spürst, wie aus Deinen ersten Impulsen Gedanken der Umsetzung, der Möglichkeiten werden. So entsteht in der Stille, Schritt für Schritt der Weg für die unmittelbar vor Dir liegende Zeit. Folge Deinem Herzen, dem Licht Deiner Seele.

Ein Bad im türkisen Wasser. Stell Dir im Alltag,
für mittendrin zum Kraft tanken, einfach vor, Du würdest
unter einem türkisen Wasserfall stehen.....mehr


Der violette und weiß-goldene Wasserfall........hier

Bewußtsein & Imagination der Chakra-Farben.......


Manche Dinge ändern sich eben nie. Sei ganz Du selbst
und lebe die innere Weisheit Deiner Seele.
Mehr und mehr kommst Du in Deine Kraft.




Energien die mich in der Vor-Corona-Zeit begleitet haben...


...Individualität - Komm, wir gehen auf eine Reise...
Selbstausdruck - Laß Deiner Kreativität freien Lauf... meditative Handarbeiten...




...Wellness, Entspannung, Seelensprache...






"Glaube an Dich.
Gestalte Dein Leben
mit Deinem Herzen."



... Körper, Geist & Seele ...
Welche Entspannungsmethode
passt zu mir?.....
.......
Meridianübungen, Progressive Muskelentspannung, Freies Tanzen, Fantasiereisen, Meditation, Autogenes Training, kreativ-künstlerische Selbsterfahrung,
...Ausdrucksmalerei, Tönen, Rhythmus... Achtsamkeit,
Natur, Spirituelles...
Mantra-Gesang
...natürliche Resilienz als
Schutzschild der Seele...
Abbau von krank
machendem Stress
......
Ausdruck der Seele
...
Schwingung der Liebe
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Entdecke die Farben in Dir. Schenke Dir selbst täglich ein inneres liebevolles Lächeln. Das ist die Musik, die wie der Wind dunkle Wolken vertreibt.

Erfahrung | Visionen | Ziele | Herzenskraft | Kreativität | Lebensfreude | Erfolg | Licht |

Simone Radloff, Jg. 1965 - Schwerin - MV
Entspannungstrainerin für Groß und Klein
psychologische Beraterin (VFP) - fachliche Ausrichtung: Stressbewältigung, Coaching für die Balance von Körper, Geist & Seele

Freie Dozentin für Entspannungsverfahren, Wellness & gesunden Lifestyle (Seminare, Kurse, Workshops)

Künstlerin | "SINA die Märchenfee" - Autorin
"Wandel mit Fee & Einhorn" - Buch
"Sari und das weisse Einhorn" - Hörbuch (dt./engl.)
- thematisiert den Wald und seine Bewohner -

Mit ganz einfachen Methoden - einem Mix aus Wellness, Entspannung und der Sprache der Seele - kann man sehr viel erreichen, wenn es um mehr Wohlbefinden und mehr Freude im Leben geht. Zu diesem Themenkomplex habe ich in der Vergangenheit einige Artikel für Magazine und für das Fachbuch "Die große Welt der Freien Psychotherapie" geschrieben: z.B über Einzel- u. Gruppenunterricht Mutter/Vater/Kind als Erfahrungsbericht in "Band 2" ...Hilfestellungen für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration bei Kindern, ... innere Balance als Hilfe bei schulischen Problemen und Hänseleien/Ausgrenzung (leichtes Übergewicht) nach Trennung der Eltern oder ... Hilfe bei Stress durch berufliche Unzufriedenheit (in Band 3)..... Es ist Zeit neue Wege zu beschreiten... :-)

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RÜCKBLICKE in die Vor-Corona-Zeit
Referenzen als Dozentin: IHK Bildungszentrum Schwerin "Wellnessprogramme & Stressbewältigung" im Rahmen der Ausbildung "Wellnessberater mit IHK-Abschluss" - Bildungswerk der Wirtschaft Hasenwinkel "Entspannung am Arbeitsplatz" - Bildungsinstitut H.C. GmbH Bargeshagen, Lehraufträge für Ausbildungen in Shiatsu und Gesundheitspsychologie für Wellness-Trainer DSSV und Fitness-Lehrer DSSV - Paracelsus-Heilpraktiker-Schulen in Rostock, Kiel, Hannover, Bremen, Göttingen und Magdeburg, Wellnessanwendungen, Meditation, Freies Malen-Tanzen-Trommeln, Entspannungsverfahren, gesunder Lifestyle, Alte Hausmittel von Oma gegen kleines, kurzes Unwohlsein - von Kräutern, Aromen, Bäumen, Energiebalance & Chakren über den Wandel im Jahreskreis der Natur bis hin zur heilsamen Kraft der Gedanken..... Entspannung in der KITA oder im Schulalltag....
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Kleine Veranstaltungsprogramme, z.B. Klänge von Gong, Klangschalen, Trommel in Kombination mit Tipps für einen gesunden Lifestyle oder einer Lesung, Märchen, Poesie, einer Fantasiereise, Kunstimpulse (Bilder DigitalArt, Malerei, Naturfotografie)...... u.a. für die MEDIAN Klinik Heiligendamm, Carl-Friedrich-Flemming-Klinik Schwerin, Urania Schwerin, Senioren-Wohnpark Schwerin-Zippendorf, Selbsthilfegruppe "Lachyoga".............. Unter dem Künstlernamen SINA die Märchenfee zog ich einst mit Entspannung, Märchen, Geschichten, Klangschalen, Gong und Trommel durch die Lande: Insel Fehmarn & Mutter-Kind-Kliniken in Norddeutschland....




Die Sprache der Seele steht für Werte wie Liebe, Dankbarkeit, Güte, Achtsamkeit, respektvolles-liebevolles Miteinander, Mitgefühl, Naturverbundenheit, Frieden. Spiritualität als Lebensphilosophie - Ausrichtung auf Herzenswerte - mit der Seelenkraft durch Krisen gehen - spiritueller Halt - innerer Halt - Kraft der Liebe und des Lichtes - Seelenmedizin



...von künstlerischem Selbstausdruck mit Klein und Groß über Jahreskreisfeste, Seelenbilder, Vernissage bis hin zu...... wer weiß, was da noch kommen mag..... :-)


"Natura cupiditatem ingenuit homini veri videndi."
"Die Natur hat dem Menschen das
Verlangen verliehen, die Wahrheit zu sehen."


(c) Fotos o. aus der Vor-Corona-Zeit

Corona-Zeit - ZEIT DES WANDELS
Umbrüche - Veränderung - spiritueller Halt

Spirituelle Impulse können helfen,
die eigene Lebenskraft zu stärken und
inneren Halt zu finden,
egal wo man gerade steht...
...für mehr Gesundheit und
eine Welt voller Liebe,
in der die Spuren alter Sichtweisen heilen.


.....Schwingung aus Licht & Liebe..... Spirit...
....wenn die Seele kränkelt....
...Seelenmedizin...Gefühl...Licht, Energie, Herzenswärme,
Geborgenheit, Frieden.... Seelenmelodie ...




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E-Mail: kontakt [at] simone-radloff.de



































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